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STOP: GESTION DU STRESS

4 juin - 5 juin

“Hier encore, j’avais vingt ans, je gaspillais le temps, En croyant l’arrêter, Et pour le retenir, même le devancer, Je n’ai fait que courir et me suis essoufflé”. – Charles Aznavour.

La pleine conscience ainsi que l’approche d’acceptation d’engagement développent une souplesse psychologique. Les recherches montrent les bienfaits de ces pratiques sur  la gestion des émotions, le bien-être, la gestion du stress.

INFOS ET INSCRIPTION

Détails

Début :
4 juin
Fin :
5 juin
Site Web :
https://services.henallux.be/fors/social/formation.php?idf=649

Organisateurs

HENALLUX
Coach-Altitude

Lieu

HENALLUX
10 rue de L'Arsenal 5000 NAMUR + Google Map
Téléphone :
081 46 86 60